Frase
“En la juventud deseamos cambiar el mundo; en la ancianidad quisiéramos cambiar a la juventud.”
2009, 21 January
VEINTE REGLAS para una buena vida.
HACE UNA PAUSA de 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, y repetí estas pausas en su vida diaria y pensá en vos.
APRENDE a decir “NO”, sin sentirte culpable, ó creer que lastimás a alguien. Querer gustarle a todos es un desgaste enorme.
PLANEA tu día, pero deja siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, siendo consciente de que no todo depende de vos.
CONCENTRATE en una tarea a la vez. Por más ágil que seas, te vas a cansar.
OLVIDATE de una vez por todas que sos indispensable en tu trabajo, tu casa, ó grupo social. Por más que eso te desagrade, todo funciona sin vos, a no ser vos mismo.
DEJA de sentirte responsable por el placer de los otros. Vos no sos la fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.
PEDI AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.
SEPARA los problemas reales de los imaginarios y elimínalos, porque son una pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
INTENTA descubrir el placer de las cosas cotidianas como: dormir, ver un amanecer, comer y pasear descalzo por el jardín.
EVITA enroscarte en ansiedades y tensiones ajenas. Espera un poco y después volvé al diálogo y a la acción.
TU FAMILIA no sos vos, está junto a vos, compone su mundo, pero no es tu propia identidad.
COMPRENDA que principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.
ES NECESARIO tener siempre a alguien en quien poder confiar y con quien hablar abiertamente.
RECONOCE la hora acertada de irte de una cena, levantarte del palco y dejar una reunión.
NUNCA pierdas el sentido de la importancia sutil de salir a la hora correcta.
NO QUIERAS saber si hablaron mal de vos, ni te atormentes con eso.
ESCUCHA lo que hablaron bien de vos, con reserva analítica, sin creértelo todo.
COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida de pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado ó perderse de la mejor parte.
LA RIGIDEZ es buena en las piedras, pero no en los seres humanos.
Una hora de INMENSO PLACER sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no pierdas una buena oportunidad de divertirse.
TENE PRESENTE SIEMPRE tus tres grandes e invaluables amigos: Intuición, valor e idealismo.
ENTENDE de una vez por todas, y definitivamente que “VOS SOS LO QUE VOS HAGAS DE VOS MISMO.”
Gentileza de Alicia desde Buenos Aires - Argentina
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